แกนกลางหลัง Stroke: ทำไม Trunk Control คือจุดเริ่มของทุกการฟื้นฟู

รู้หรือไม่ว่า ‘แกนกลางลำตัว’ คือหัวใจสำคัญของการฟื้นฟูหลัง Stroke และเป็นตัวชี้วัดความสำเร็จที่ศูนย์ฟื้นฟูหลอดเลือดสมองให้ความสำคัญ

ทุก 1 วินาทีที่สมองถูกทำลายจาก Stroke คือชีวิตที่เปลี่ยนไป

ผู้ป่วยหลายคนต้องต่อสู้กับการสูญเสียความสามารถในการเคลื่อนไหว

แต่รู้หรือไม่ว่า ก่อนจะเดินได้ ลุกยืนได้ หรือหยิบจับสิ่งของ มีสิ่งหนึ่งที่สำคัญกว่านั้นมาก

นั่นคือ 'การควบคุมลำตัว' หรือ Trunk Control

ทำไม Trunk Control จึงเป็นหัวใจ?

การควบคุมลำตัวที่ดี คือรากฐานของทุกการเคลื่อนไหว

ตั้งแต่การทรงตัวขณะนั่ง การยืน การเดิน ไปจนถึงการใช้มือและแขน

หากแกนกลางไม่มั่นคง การเคลื่อนไหวส่วนอื่นๆ ก็จะไร้ประสิทธิภาพ

งานวิจัยของ Verheyden et al. (2004) ที่ตีพิมพ์ใน Disability and Rehabilitation ชี้ให้เห็นว่า Trunk Impairment Scale (TIS) สามารถทำนายความเป็นอิสระในการทำกิจวัตรประจำวัน (ADL independence) ในผู้ป่วย Stroke ได้อย่างแม่นยำ

นั่นหมายความว่า หากลำตัวไม่แข็งแรง ผู้ป่วยก็ยากที่จะช่วยเหลือตัวเองได้

Predictor ที่ดีที่สุดของการฟื้นตัว

นักกายภาพบำบัดหลายคนจึงมองว่า Trunk Control คือ 'ดัชนีชี้วัด' ที่สำคัญที่สุด

ไม่ใช่แค่เรื่องของการทรงตัว แต่ยังรวมถึงความสามารถในการทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน

Verheyden et al. (2004) ยังพบอีกว่า การฟื้นตัวของ Trunk Control นั้นสัมพันธ์โดยตรงกับการฟื้นตัวของการเดิน และการทรงตัว

จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมที่ศูนย์ฟื้นฟูหลอดเลือดสมอง จึงให้ความสำคัญกับการฝึกแก่นกลางลำตัวเป็นอันดับแรกๆ

การฝึก Trunk Control ส่งผลอย่างไร?

การฝึกควบคุมลำตัวอย่างเข้มข้น มีประโยชน์มากมาย

นอกจากจะช่วยเรื่องการทรงตัวขณะนั่งและยืนแล้ว

งานวิจัยของ Cabanas-Valdés et al. (2013) ที่ตีพิมพ์ใน Clinical Rehabilitation แสดงให้เห็นว่า การฝึก Trunk Training สามารถเพิ่มความสามารถในการทรงตัว (balance) และการเดิน (gait) ในผู้ป่วย Stroke ได้อย่างมีนัยสำคัญ

ขณะที่ Saeys et al. (2012) ใน Clinical Rehabilitation ก็เสริมว่า ผู้ป่วยที่มี Trunk Control ที่ดี จะมี Quality of Life ที่ดีขึ้น

เพราะพวกเขาสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้ด้วยตัวเองมากขึ้น

แนวทางปฏิบัติที่ศูนย์ฟื้นฟูหลอดเลือดสมอง

ที่ศูนย์ฟื้นฟูหลอดเลือดสมอง แสนปิติ เราเข้าใจถึงความสำคัญของเรื่องนี้

ด้วยประสบการณ์กว่า 10 ปี และดูแลผู้ป่วยกว่า 5,000 ครอบครัว ทำให้เรามีแนวทางการฟื้นฟูที่ชัดเจน

นักกายภาพบำบัดของเรา ซึ่งนำโดย กภ. กุลฐิณี กลิ่นพูล (ใบอนุญาต กภ.9032) จาก ม.มหิดล ให้ความสำคัญกับการประเมินและฝึก Trunk Control ตั้งแต่เริ่มต้น

เรามีการทำกายภาพบำบัดแบบเข้มข้น 2-3 เซสชันต่อวัน โดยเป็นแบบ PT 1:1 พร้อมผู้ช่วย

เพื่อให้ผู้ป่วยได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดและเหมาะสมกับแต่ละบุคคล

การสร้าง Core Stability ที่แข็งแรง ไม่ได้ช่วยแค่เรื่องการเคลื่อนไหว แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการหกล้ม และเพิ่มความมั่นใจในการใช้ชีวิต

นี่คือหัวใจสำคัญที่ศูนย์ฟื้นฟูหลอดเลือดสมองทั่วโลกยึดถือ

American Heart Association (AHA) และ American Stroke Association (ASA) ต่างเน้นย้ำถึงความสำคัญของการฟื้นฟูที่ครอบคลุม เพื่อคืนคุณภาพชีวิตที่ดีให้ผู้ป่วย

ลงทุนกับการฟื้นฟู คือการลงทุนกับชีวิต

การฟื้นฟูหลัง Stroke ไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องใช้ความอดทน และความเข้าใจที่ถูกต้อง

การเลือกศูนย์ฟื้นฟูหลอดเลือดสมองที่มีความเชี่ยวชาญ จึงเป็นสิ่งสำคัญ

ที่แสนปิติ เรามี 9 สาขาในกรุงเทพฯ ครอบคลุมการเข้าถึง

และด้วยราคาเริ่มต้น 30,000 บาทต่อเดือน คุณจะได้รับการฟื้นฟูที่มุ่งเน้นผลลัพธ์จริงๆ

เพราะการมี Core Stability ที่ดี คือก้าวแรกสู่การกลับมาใช้ชีวิตได้อีกครั้ง